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Blog PASSO A PASSO PARA TRAÇAR SUAS METAS DE 2020
PASSO A PASSO PARA TRAÇAR SUAS METAS DE 2020
20/12/12

Mais um novo ano vem aí e com ele novos sonhos, novas metas e objetivos para realizar. Mas você conseguiu concretizar tudo aquilo que traçou para 2019? Se a resposta for negativa, saiba que não há motivos para frustrações.  

Com o acúmulo de tarefas e informações que recebemos todos os dias, é normal deixar passar alguma coisa em branco. O que não vale, é esquecer do seu propósito ou desistir dele. Então, que tal aproveitar o início de 2020 para colocar em dia todos esses planos e definir novos objetivos?

Seja qual for o seu alvo, é importante deixar o medo de lado e ousar nas suas metas para 2020. Porém, você deve ser realista para ter certeza de que realmente conseguirá dar conta do recado.

Por exemplo, ao invés de prometer acordar mais cedo todos os dias para se exercitar, experimente estipular três dias na semana para essa tarefa. Percebe a diferença? Pensando nisso, separamos um passo a passo para ter ajudar a traçar metas alcançáveis para o ano que está por vir:

Passo 1 – Traçando prioridades:
Antes de mais nada, tenha em mente que suas intenções devem ser:
- Realistas e precisas
- Com objetivos específicos
- Realmente importantes para sua evolução pessoal ou profissional
- Alinhadas com suas prioridades
- De curto, médio e longo prazo

Passo 2 – Estipulando prazos:
Sobre esse último item, como saber de fato quais metais se encaixam em cada estágio de tempo? Olha só:

Curto prazo:
Objetivos mensais ou diários. Como passar mais tempo com a família ou amigos, por exemplo.

Médio prazo:
Aqui entra a diminuição de um hábito ruim. Por exemplo, estipular um período de 3 meses para largar o cigarro.

Longo prazo:
Para aqueles planos que dependem de tempo e organização, como fazer uma longa viagem ou ainda se mudar.

Passo 3 – Definindo áreas:
Concluídas as etapas acima, chegou o momento de estipular em qual aspecto da sua vida cada propósito se encaixa:
- Pessoal
- Profissional
- Social
- Financeiro
- Saúde

Pronto, o pontapé inicial foi dado! Agora você tem metas concretas e realmente importantes para sua vida, prazo para cumpri-las e o objetivo que você quer alcançar com cada uma delas. Assim, o “check” vai marcar presença no seu caderninho de resoluções para 2020! Ah, e se você tiver mais alguma dica para definir propósitos para o próximo ano, comente aqui!

Erica Spengler Dietrich

Publicitária, redatora e coworker do Ace.

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